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寝る前の牛乳は熟睡できるか? [睡眠]

なんか睡眠に関していろいろ言われてるけど。
実際のところ、
寝る前の牛乳(ホットミルク)は本当に熟睡できるのか。


なんかよくわからないけど実際に不眠の人が改善のために
牛乳を飲んでることは間違いないみたい。


でも、牛乳って嫌いな人が多いからな。


ま、人のことは言えないけど。
あの牛乳の後味がちょっとね。


栄養素的にはいいみたいだし。
牛乳を苦にしない人にはいいのかもしれないね。


ま、無理な人はほかを当たれってことかな。

>>ぐっすり眠る方法 ドリンク編

比翼恋理のだーりん PS3 特典について [ゲーム]

シュタインズゲート 比翼恋理のだーりん PS3
発売予定日は2012年5月24日に



比翼恋理のだーりん PS3。
PSPの1ヶ月遅れで発売


比翼恋理のだーりん ダブルパックは
14000円?ゲームでこの値段は高い


特典はともに
箱入りスティックポスター付き


いくら映画化になるとはいえ、
これはちょっとやりすぎ




でも、これはほしい



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